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[藥膳] 花生芽炒肉絲 (抗癌防衰老)

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8 ]8 L' {) m3 e2 m5.39.217.77:8898用料:
3 v/ h+ t$ t7 J5.39.217.77:8898花生芽3兩,枚頭肉3兩,甘筍1段,蠔油等調味適量。2 o. \$ J/ E9 [8 ?" C

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做法:
( h  b8 q5 W% o% H5 n5 I5 ptvb now,tvbnow,bttvb花生芽切去根,洗淨;枚頭肉切絲,用生抽等調味略醃;甘筍去皮,切幼絲;燒熱油,將肉絲放入炒香,加入花生芽、甘筍絲兜炒,加調味炒至花生芽軟身即成。
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有些花生因霉變而發芽,因含有對人體極為有害的黃麴毒素,故此等花生芽絕對不能食用。購買時必須看到花生芽是白白胖胖及乾爽,氣味清香,用手一折就斷的方可食用。
6 n9 P: g) {3 E0 ?! W$ T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x1 C7 N1 f$ G& y- t
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