# X% M' F9 e% f% Q- \tvb now,tvbnow,bttvb材料：
; v0 j- m; o' {) w+ v* p5.39.217.77:8898栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法： 公仔箱論壇0 l1 M3 v/ p+ g% I* B
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 x. U1 U9 w5 ^& d* B
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: X( M: V9 S+ i功效： tvb now,tvbnow,bttvb3 `# k) S% |1 R! R3 L* \
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。 |
發表於 2015-6-26 06:22 AM
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