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黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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9 k4 M, I5 x K( N4 a! I$ L做法： 公仔箱論壇 r2 k# D4 G/ V1 ^' ^
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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& N% a5 a" K5 K6 X/ K, X5.39.217.77:8898功效：
& |. o8 e3 J4 C* ]. A5.39.217.77:8898潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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發表於 2015-6-25 07:35 AM
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