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黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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做法：
3 v5 S( C/ g; D' V+ G3 F5.39.217.77:8898將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。' |% y5 L0 k" s- U% z: h2 t
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) L- O/ T- A# p% B% K5 L7 C功效：
! e' [3 X' `4 h& d. ^5.39.217.77:8898潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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發表於 2015-6-25 07:35 AM
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