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材料： 5.39.217.77:8898* n; F. ~) `2 ?& R1 e5 M4 i$ G% o
木瓜(一斤)，生熟薏米(三錢)，玉竹(三錢)，淮山(三錢)，燉肉(3塊)，水(10碗)。/ j; e: ^5 l V( ^+ X: B( d
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3 o# f. `, D& F: h; t5.39.217.77:8898做法：
, j- C) k$ V* @1 @7 o* z$ Z木瓜去皮切塊，將材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 m3 ]2 ~6 o5 x: |7 _: O& H
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! J, R$ |9 ~% U6 G' M$ e功效：
5 x. H6 I* O: p8 s公仔箱論壇木瓜含蛋白質可分解脂肪，配合生熟薏米等材料後，則利水去濕去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚。
y& G; o4 }7 m- k5.39.217.77:8898. S1 T! ]# G* Y6 K
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發表於 2015-6-25 07:34 AM
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