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材料：
: l+ U9 l9 X# E5.39.217.77:8898南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
5 G! b0 R& t% {) Q( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb Y& ^9 s$ C* |$ x2 K- E
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做法： # r7 B5 x+ v& |+ R, Y5 Y: t
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
t; S! R' B% I8 W; u7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。1 x+ f' E) k- o6 D8 E2 ~1 ?
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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