5 y a; R% V4 E材料：
, W- s; `! Z, d% ?南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb9 @; d- W4 c3 d, y, N6 y6 N# ~$ Q/ e
7 ~- [5 w P# J4 U+ C/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e0 m1 u6 S; P
做法：
" l+ P6 f* Q( Y% `tvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `% r5 Z1 I" M: l5 `$ H$ Z
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! j& G, c0 ?4 }( b9 ]0 p功效： 7 o+ O& ?" d0 T( }
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。公仔箱論壇( g, w! T F/ Q" p
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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