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材料：
: [6 j$ J% s3 e南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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# A; O6 o0 C8 H+ z8 l4 d! L" g8 p/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x' T. G; U1 C2 L _做法： 1 B* W/ b& G" q2 j' d
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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; f" n& b4 ]' S! k8 W J% ?+ z$ @功效： 公仔箱論壇; B7 k( j; Y* r- K: s* m0 g
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。5.39.217.77:8898. e O1 C, R6 {8 u% T" ?1 i
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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