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材料： ' |$ G3 S, V1 s& \: U# \
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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做法：
+ q% E& m4 }/ A u( m5.39.217.77:8898紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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1 Y! R! \2 v% ^( U( I. e公仔箱論壇功效：
" E1 n7 ^6 f. z+ A公仔箱論壇補血強身，四季豆能強肝並易吸收。 |
發表於 2015-6-22 02:24 PM
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