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[藥膳] 補血明目湯

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材料:      公仔箱論壇5 b% k; [; _' Z1 j& l: x5 l, o* c
素羊腩(3粒),圓肉(1湯匙),杞子(1茶匙),淮山(3片),南棗(4粒),滾水(2碗)。; k% F& `8 C' a9 S( O! \
5.39.217.77:8898$ u" ^* p0 ]! J/ M. w; z! ?

7 k5 f8 d, L& r: G2 k0 Q" y做法:      
2 E! L1 N; w1 ]9 G& c% q: r5.39.217.77:8898南棗去核,將材料洗淨放入燉盅內,用慢火燉2小時,加鹽即可。
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