+ O7 U6 t% a( p+ T0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料( B+ ^$ [! r) `+ f4 y0 g; c6 B
雞肉.....350克 [切塊]
i; B' d4 |5 g! s! ntvb now,tvbnow,bttvb罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半
' [& O s8 [/ t# _, O: Ftvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....1個 [切塊]
1 f; \2 u) ?9 {1 C: }/ Ztvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨.....1個 [切片隨意]
7 i8 L/ }6 w% e$ j+ |* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. h" c- P$ e' ~! I6 i
5.39.217.77:88987 b9 E j$ E. h0 [& I8 S: @
醃料
: W& I0 @4 O# O蠔油.....2湯匙
$ b6 l' L/ f1 `4 P* h z/ Xtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- U( @! o; x$ h! X0 ?
粟粉.....1/ 茶匙
) x- m9 Z8 A2 |( ]+ t% P6 `: q2 n1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 z% e3 s- @- }1 P6 ]1 h) Q) q& D公仔箱論壇& g) f9 Q# u: i) L- o4 j
芡汁
# D! V( ?4 S; i4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙
$ s0 m. m& N8 V6 h公仔箱論壇調味白醋.....2湯匙" @# w, h4 b/ H# b- t5 O
水.....3湯匙3 [+ G0 M$ `* C
糖.....1湯匙
- z0 j# p! b" }# `公仔箱論壇粟粉.....1茶匙
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& Q% o; v$ t3 j0 _3 ?做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b8 ^' O2 X1 W3 I& L4 f
1.雞肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 e3 t, u2 d( X% `/ J' }3 j
5.39.217.77:8898 W* u3 I& U5 h! r/ r+ w: u
2.用2湯匙油炒熟雞肉，加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。
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' m; C( x/ H0 V$ g9 e% [% t! p' qtvb now,tvbnow,bttvb3.拌入荔枝及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2015-6-19 06:48 AM
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