牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。公仔箱論壇5 x( r- c3 f4 Z$ L
5.39.217.77:8898$ q+ J% I/ e( o8 n, ^2 r
1. 预备式
0 r- E! u f- r: v/ X1 s
5 J$ V, ]2 p) r8 M! { 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
) ]7 o6 _: e+ Q c$ o6 h公仔箱論壇0 w( j/ D" E w4 Y9 R# Y k
2. 指掐合谷穴5.39.217.77:8898. _9 S7 W0 S {: }! t2 l+ Y
; c! }1 J* N" T" R- t. \
用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
+ V1 C" j9 Z* t7 v% c# |) L0 _$ A; ztvb now,tvbnow,bttvb
5 K1 w& U/ I+ f3 U% w5 f/ }9 k5.39.217.77:8898 功效：疏风解表，活络镇痛。
% O4 ~8 n$ f4 v3 G5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 h( J( i% R! C4 P
3. 按揉下关穴
) D" f3 R' k+ T0 d4 Z. ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) d) d5 b) T( {" H* [
用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
% `) x6 h. I! \公仔箱論壇
+ M8 J, J8 ^& l5.39.217.77:8898 功效：疏风清热，解痉止痛。
1 M( d i: B8 }2 E3 b5.39.217.77:88982 q/ @ c# Q- k& I2 c
4. 按压颊车穴
; t# {4 S5 G Y% U/ L+ Z
) x B. B, a3 z( K5.39.217.77:8898 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。公仔箱論壇, ?0 i7 B( t4 U2 U% L
公仔箱論壇 u3 {: O, w6 D5 g% [: V
功效：解痉止痛，活血消肿。
4 a2 b0 l( W9 Z8 s7 A2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W, k* T6 j. }# g3 U! u' l3 gtvb now,tvbnow,bttvb 5. 按揉风池穴tvb now,tvbnow,bttvb- u4 m; q4 R7 D# |3 t }
1 I* _7 \ r! X& Q5 C. O 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
' v l5 L) u7 V, Y; t& O( z" \5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _& F1 E1 Z: M$ ^2 u
功效：祛风散寒，提神醒脑。
z1 w- g# o/ W9 ]6 U公仔箱論壇公仔箱論壇+ {& F4 ^. v4 `: j- J
6. 指掐少海穴tvb now,tvbnow,bttvb% H s/ t+ S1 o3 j" o% C5 q+ U
! q" a6 @5 L4 c% z- y/ H* y; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。5.39.217.77:8898$ e( n0 g( k4 z2 R
6 W+ t+ X. M# p5 x5.39.217.77:8898 功效：祛风散寒，通络止痛。
2 `! l G; i# w; t公仔箱論壇$ H, `* l6 M0 T4 I. ?
7. 按揉阳溪穴5.39.217.77:8898% p# J( {1 W$ O! p$ Y, s! B5 u+ o
, t. n, R8 w: K/ j, y& u5.39.217.77:8898 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
5 h% S5 S$ D1 ]' x9 F$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 |2 D& L! I. Q$ i E9 u- k& ztvb now,tvbnow,bttvb 功效：通腑泻热，清热止痛。
9 ^0 t; ^# z, b
8 F5 R3 t8 ]8 t. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推拿按摩的注意事项
( n# A) s* ?$ ^; m, Q$ T5.39.217.77:8898
# e6 ^' O: n2 f, a8 D (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
! J6 b4 ?3 k6 L' b
7 c9 N/ Z4 i* ?' D (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
4 v. a. r- M' x. {5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 j3 i8 j. R& F) t
(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
, P) Y; r* `4 _5.39.217.77:8898
" j+ M5 {+ T4 \! D0 Itvb now,tvbnow,bttvb (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。公仔箱論壇: q6 @2 q/ B9 i# n. R
d0 d3 K0 @( N3 Z" D$ m
(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
| 