牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。. ? S8 }& }3 G$ p" c, G* [
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1. 预备式公仔箱論壇& u$ o+ b0 v$ G* i6 A
6 w/ }2 h# J" h* g+ B 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。公仔箱論壇" O. A% D j: l+ ?# l3 V8 H ~$ k
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2. 指掐合谷穴5.39.217.77:88980 ~8 C2 V* l1 B( A; S) G% h
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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6 O, s3 i7 P5 h! J$ ^4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：疏风解表，活络镇痛。
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3. 按揉下关穴
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/ Q8 P9 |7 U M T0 X' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。% S8 y, M( X( D2 @
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功效：疏风清热，解痉止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R2 J4 F. g) V0 m
5 M- a$ V4 T4 H3 t- k6 F 4. 按压颊车穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {- G) q3 r6 ?3 C
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。公仔箱論壇1 i& B: a: r2 A) L9 q3 T- r2 V5 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x" P. p7 s2 `% e4 E0 s5 j! o6 G) @( P
功效：解痉止痛，活血消肿。8 C- g+ t" ?( P. c) |: q
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5. 按揉风池穴公仔箱論壇( n0 ?( [# q" S2 i( R
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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* J+ U* M" x' W! I; q Q5 P) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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8 h1 }* z4 Q% S, U# H _% f/ ^3 v 6. 指掐少海穴5 j. E) [8 \) P* Z: ]' M8 A
+ [6 v# `) ^5 w" |1 L7 J6 g 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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& g5 s w6 a( t5 E! C2 Xtvb now,tvbnow,bttvb 功效：祛风散寒，通络止痛。* O9 C" Z0 w7 I5 D
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7. 按揉阳溪穴
/ O7 p# W! ?2 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }8 J' Q7 i% a1 v
用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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* e8 v. d1 b+ |( T5.39.217.77:8898 功效：通腑泻热，清热止痛。
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: t+ B8 R2 K+ l; }8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推拿按摩的注意事项
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。5.39.217.77:8898* P3 Q0 ~3 g* z, _8 B f+ {
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。5.39.217.77:88982 P# Q, B* j R/ o
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。5.39.217.77:88989 M/ o5 O( Q; H3 b, b
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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