' ]# e1 |0 Q& q& a6 @( j# ^( }材料：
/ R$ |+ b6 E" Q. V" N; Utvb now,tvbnow,bttvb潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。
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' s- U0 Q$ v9 Z U; [2 A公仔箱論壇5.39.217.77:8898, a) S9 [# i% X4 K O
做法： 5 {# d% b1 |# `' ~& [) D' ^5 V
潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。5.39.217.77:88987 Z/ d% C" Q, N3 N7 e' \
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公仔箱論壇: V1 O8 ~' v: R; S# d- X4 l
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潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。 |
發表於 2015-6-6 05:28 AM
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