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材料： 5.39.217.77:8898& ?# @' ~ H3 P
潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。5 U0 n0 ^: ?# j; o& _
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做法： ! j' p) V, E0 L" b3 |; p& I
潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。
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! m. o& }- t( b5.39.217.77:8898功效： 公仔箱論壇: ^8 h& I2 ~# ]6 i3 T
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。 |
發表於 2015-6-6 05:28 AM
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