, y' \ t% a' t2 O8 V公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇. L% |; U' C$ q8 ]# f- L7 Z
竹笙(10條),金針(二錢),冬菇(8隻),薑(3片),水(7碗)。
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$ ^) Y9 G& i6 f o. } L( d5.39.217.77:8898做法: 0 c& I% ~8 W! [+ r! k7 ~
竹笙出水切段,金針出水,冬菇浸軟,水滾後下材料,用慢火煲45分鐘後加鹽即可。公仔箱論壇' u9 U* ?, }! D
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功效:
: O! v& g7 p6 |- v6 b/ Y) `0 Z5.39.217.77:8898竹笙含高蛋白質,助消化,金針止血安眠,利小便。5.39.217.77:8898$ t# S7 ~ m7 \ P3 g; d! J
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