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材料：
4 I& v. g* D, w C- z3 V/ Y# ntvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜(1隻)，扁豆(一兩)，赤小豆(一兩)，蜜棗(5粒)，果皮(1個)，粟米(2條)，水(13碗)。tvb now,tvbnow,bttvb3 \0 T, P+ F0 ]2 W- m1 q
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做法：
/ a; d/ G5 H& o/ q7 _5 G5.39.217.77:8898老黃瓜洗淨切塊，粟米切段，果皮浸軟，將材料放進煲內，水滾轉細火煲3小時，加鹽即可。
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功效：
( @+ F9 L: y, B/ Otvb now,tvbnow,bttvb含植物性蛋白及維他命，可清熱解毒，消暑散熱，袪濕毒，降燥火等。
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發表於 2015-6-3 07:44 AM
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