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材料： 5.39.217.77:8898$ k1 f% Q8 U3 L. v
老黃瓜(1隻)，扁豆(一兩)，赤小豆(一兩)，蜜棗(5粒)，果皮(1個)，粟米(2條)，水(13碗)。
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做法：
. M/ B# `6 L, ^* E' |" R1 Atvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜洗淨切塊，粟米切段，果皮浸軟，將材料放進煲內，水滾轉細火煲3小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 z, Y: t% S j( { ]# t. c$ F
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功效：
- [6 b# G* B4 {8 D7 i! D1 Otvb now,tvbnow,bttvb含植物性蛋白及維他命，可清熱解毒，消暑散熱，袪濕毒，降燥火等。
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發表於 2015-6-3 07:44 AM
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