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新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。5.39.217.77:8898! t5 P* ~) Y+ n5 {9 R# u' h* m
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功效：
* j' [1 }- x. ]6 f8 R& M: F3 a5.39.217.77:8898清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。tvb now,tvbnow,bttvb H4 {7 S9 Z" ]" V. u+ }
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發表於 2015-6-1 08:14 AM
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