材料
7 v c: n5 S! m% A* l! Q3 \6 y+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初榨橄欖油 適量0 f C4 Q+ R: _1 I. b0 O& F
沙律菜 1棵
+ N2 S0 j8 D9 B0 h `* w( N5 `* v, ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽漬鯖魚 200克tvb now,tvbnow,bttvb$ O+ B1 X. T0 d$ {8 m
鯷魚仔 8條
; [$ @: z' c1 }5 q4 u/ b6 c( l2 D9 ^tvb now,tvbnow,bttvb醃橄欖 12粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^: A% c; N4 q8 Q
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Romesco Dressing材料' s a @' U2 Y2 Z5 p: _# m
罐頭吞拿魚肉 113克
) K2 p# X* {( P公仔箱論壇乾Ancho椒 3隻
! X- L# M7 I; j5 z( r; o初榨橄欖油 適量
W! N8 s' N; `6 u8 x+ t) |9 A7 ]tvb now,tvbnow,bttvb番茄 2個5.39.217.77:8898( s! r' h8 u7 {, a& ~2 K
烤蒜頭 6瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V; d( P0 B2 V9 u. m2 A
烤杏仁/烤榛子 各24粒
+ i5 {0 c& P0 x) t5.39.217.77:8898芫荽 2束
3 c& Z: ]- n. I* _8 Ltvb now,tvbnow,bttvb烘麵包 2片
6 X; g5 J( v% n6 r( e* c# o白醋 2茶匙
! m/ r3 z) w3 ]0 q5.39.217.77:8898煙熏紅椒粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 e$ G$ Z. a; b' @" S
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: S0 X' u. l# l8 v* W& l公仔箱論壇做法
* x( Y. ^+ \ I. K2 P1 r& J$ |1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。tvb now,tvbnow,bttvb ?0 a: `1 V/ d% i% N2 ?
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。tvb now,tvbnow,bttvb9 A, q$ _3 f0 c' p+ [6 S
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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