材料4 C f7 I" E: q3 F
初榨橄欖油 適量
6 W: a1 n+ ~, J7 p& x- }公仔箱論壇沙律菜 1棵
+ P0 C7 a6 J2 t0 s @5.39.217.77:8898鹽漬鯖魚 200克1 C2 P3 n& o8 V- l( {+ l. K
鯷魚仔 8條. A6 U$ s; t" e* o! o# {1 g- x
醃橄欖 12粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w* x9 ?0 o, G% E% }( F
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Romesco Dressing材料
6 g& K: z! M0 V! W3 L, y; k2 t5.39.217.77:8898罐頭吞拿魚肉 113克
) v( x, r6 c: V公仔箱論壇乾Ancho椒 3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M% ?$ R8 O! K2 ]! c% z, F" E
初榨橄欖油 適量
9 Y4 {) G# m& L) m$ }- A% i0 R. u! jtvb now,tvbnow,bttvb番茄 2個
% l$ t2 H' S6 J% W/ u% S; q公仔箱論壇烤蒜頭 6瓣5.39.217.77:8898. }: v9 {3 q- s9 _0 a: B
烤杏仁/烤榛子 各24粒
6 h* t# H6 f5 e+ v' ^# n# g公仔箱論壇芫荽 2束tvb now,tvbnow,bttvb6 H6 l/ t+ C4 T" m
烘麵包 2片
" N( a% B0 p6 H* J1 X& T, S' m/ b白醋 2茶匙4 J$ Z; @+ F$ f" h; I) |
煙熏紅椒粉 1茶匙
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7 b8 o; a6 `! ^+ n& ]( i5 etvb now,tvbnow,bttvb做法
L b/ \+ ~1 b/ X+ [8 X8 ?7 `5.39.217.77:88981.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
C7 r2 m& R$ Y/ I公仔箱論壇2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。1 C3 m3 K) l8 X3 @+ q5 l6 ?. I+ v
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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