1 {$ ~8 h- E& x4 W3 t
材料：
5 ^! k9 ~+ B3 ~tvb now,tvbnow,bttvb節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。( ~8 O D9 ~: K' @# V/ g$ Q
5 G/ S5 X$ G% f, i" V
( b% K$ v3 ?$ {1 C公仔箱論壇做法： $ Q( Y+ |$ H. c+ \4 N k! T
節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
: a) u# |6 H9 @% T) e" t
4 F0 D. M( b3 q5 N. b
0 d" ]4 }# i. J3 ]. W公仔箱論壇功效：
- D% e; A% }$ F3 Y$ x1 K+ O7 V公仔箱論壇預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。
2 R7 A, Q, |3 y |
發表於 2015-5-27 06:57 AM
| 