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材料：
; N. ~ V5 Z9 F6 k; c1 ^5.39.217.77:8898大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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做法：
: _% H! k' {. J7 P) Q5.39.217.77:8898椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。5.39.217.77:8898, w! Z+ [3 P6 P/ Y( R) q! j0 a
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# g) d/ S6 x+ r# ~功效： 5.39.217.77:8898. N; C7 r% U5 B1 ~
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。 |
發表於 2015-5-24 07:31 AM
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發表於 2015-5-27 12:23 AM
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