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白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。
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. b7 A: ? r3 {8 ~$ Ktvb now,tvbnow,bttvb做法: , k8 w0 T3 N3 t+ f ^: Q+ H6 j4 u, c
白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:
% p0 I0 U; v" I. ?5.39.217.77:8898強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |