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材料：
6 @0 d% W0 b) j7 K$ t. z公仔箱論壇南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。! ?- ~/ C7 Y( v9 O
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* O+ W/ n$ a& y4 U" s5.39.217.77:8898做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I+ _; Q8 L' {8 v6 ~7 Y
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。$ ?+ M) Q- Z9 o: O
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，tvb now,tvbnow,bttvb1 j$ y: {4 E$ z; r
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb# ~1 J, }$ q- f
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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