【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】香港腳不是病，可臭起來卻要人命，不僅異味令人尷尬難堪，更是嚴重影響外觀！中醫師表示，想要有效擺脫香港腳的臭味問題，除了平時做好清潔、保持足部乾燥清爽外，不妨可適度輔以蘆薈汁液外敷，或中醫煮水外洗方，加以洗淨清潔，來舒緩香港腳的癢痛不適、降低異味。盛大祐中醫師表示，以中醫的觀點來看，香港腳屬於中醫「腳氣瘡」、「濕腳氣」範疇，而導致其形成的原因，則與濕熱侵襲、濕熱下注，也就是內、外在濕氣無法排除有關。
" L$ Y9 W. |. l0 \* dtvb now,tvbnow,bttvb倘若，患者本身屬於火旺體質，又熬夜晚睡；再加上，過度服食辛辣燥熱物，或因天氣炎熱，使足部處於悶熱不通風狀態，更會加重香港腳形成的可能。長期下來，更會導致異味叢生、搔癢、脫皮、紅腫等症狀接連發生，嚴重影響日常生活。5 C, T7 K! z3 U5 B9 f
香港腳好癢？4類型辨分明tvb now,tvbnow,bttvb$ p0 h8 c6 B7 R. C7 w
而香港腳的臨床表現症狀則多以水泡、糜爛、滲出、脫屑、搔癢或癢痛相兼為特徵，感染嚴重者常伴有發熱、煩躁、失眠、腹股溝淋巴結腫大，且易反覆發作。依據症狀的表現不同又可分為下列4大類型。公仔箱論壇; r3 o1 g0 k- Q) X
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類型1／水泡型：tvb now,tvbnow,bttvb7 G" J" x8 X, x( r& [1 Z
患者足趾間、足蹠部位由於皮膚真菌的侵入，而局部發生小水皰，自覺瘙癢。導致患者總必須用手去抓、摳，把水泡摳破了才止癢，通常好發於足趾間。" O8 X+ V8 }& ^ g0 O/ x7 v% N
類型2／鱗屑型：
5 A ~5 t' Z, N2 ?2 G' q8 O公仔箱論壇在水泡過後於足趾間、足蹠發生丘疹鱗屑，由丘疹鱗屑形成斑片，過度角質化的真皮層導致足趾間脫屑、結痂。
5 L I) x& }8 b% Y: `; H4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類型3／糜爛型：公仔箱論壇2 u/ {) B9 s$ n) t0 g4 X- y4 W9 i
因為瘙癢，患者用手指去搓足，結果形成糜爛、滲出、流水，尤好發於趾縫處，因間隙狹窄潮濕最為難治。
) K5 ?- F9 n- t8 B, b. g. ]類型4／角化型：5.39.217.77:8898" t" F b; A( X; X
足癬呈全部角化、粗糙、增厚、脫屑、瘙癢，越抓角化增厚越明顯，由於角化肥厚，皮膚彈性減弱，容易發生龜裂，走路時甚至可能出現疼痛感。
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% a. L: {! Y+ x" w+ n! h2 a止癢除臭！中醫療大公開
# D9 v1 k- u/ k, w5.39.217.77:8898因此，在中醫治療上，除了從患者體質著手，加以調理改善，並要求患者注意自身足部清潔、通風與否外，也有一些有助除臭、止癢的外敷方式可供選擇。譬如，以蘆薈汁液外敷、地膚子外洗液浸泡、烏梅苦蔘湯外洗都是不錯的清洗方式。! I$ V& s3 `8 t( b$ ]/ X
其中，蘆薈在中醫中被視為苦寒清熱的聖品，也有一定的抗真菌、清潔除臭作用。除此之外，盛大祐中醫師也針對水泡型、糜爛型、脫屑型3大族群，提供各自適宜的外敷、內用等調理方式。
- L4 [5 [, L R) I4 v- W水泡型：* x! f1 n$ K/ r3 T, O$ ~
可以用蒼朮、土茯苓、茯苓、薏苡仁、甘草、陳皮等成分研末，擦患處。3 ]) T0 }4 o% I# N2 A, ?4 Z% X( k
脫屑型：) P7 D0 R0 B! m5 D
針對脫屑型血虛生風化燥的止癢，可適度飲用「當歸飲子」湯方，也是不錯的選擇。3 r1 J4 w$ N; F9 b: a
具體作法為，當歸3錢、生地3錢、白芍3錢、川芎3錢、何首烏2錢、荊芥3錢、防風3錢、白蒺藜3錢、黃耆1.5錢、甘草1.5錢。
1 z2 T+ [1 v. [2 z5 j" J- S' {5 g糜爛型：9 {% }. i$ v' \
可以用黃柏、黃芩、黃連、梔子、血竭、蒼朮、白朮等成分研末，塗擦患處。而麟屑角化型患者，則可用紫雲膏外敷調理。
7 K$ U" h$ }* O- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N$ _, q$ u. J0 W) t& h4 H
擺脫惱人異味！中醫芳香煮水外洗方報你知
. a& {: S. V5 X5.39.217.77:8898另外，盛大祐中醫師也提供了一套使用艾草、薄荷、藿香及茵陳等芳香類的中草藥製成的煮水外洗方給大家參考。
/ O6 ?6 V5 R* n+ ~; j" a% e/ r★芳香煮水外洗方& B: I G. Y% |2 s
材料：烏梅肉、苦參各10錢，黃柏、艾葉、茵陳各5錢，白鮮皮、地膚子、蛇床子各6錢。
8 x# `0 U: D# ]6 Q8 S. J! wtvb now,tvbnow,bttvb作法：將上述藥材簡單沖洗後，煎煮至藥液約2500毫升，將其過濾後，添加白醋500毫升，浸泡足癬患處。: {+ `- p2 D/ L2 H2 q
使用方法：每次浸泡約30分鐘，每日早晚各1次，一劑藥可用3次。5.39.217.77:8898& b, ]( o8 l: f/ e* s) c- k4 b
【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇1 O; W" e0 [. C! w' v. `: i
最後，盛大祐中醫師提醒，有香港腳（足癬）問題的患者，除了適度使用外敷內服等方式外，平時也因保持自身足部的清潔乾爽。若有腳汗問題嚴重的人，則應宜選用吸汗的棉襪，並穿著通風性較佳的鞋子，以避免造成足部悶熱不透氣，避免長時間穿鞋，造成足部悶熱不透氣，必要時也可以多帶一雙襪子替換。
" W$ c+ q* n4 R9 E5 F4 d+ m' e公仔箱論壇最重要的是，有香港腳問題的朋友，更應維持適量的運動習慣，來增強腳部的血液循環；並勿過食燥熱或辛辣、炸烤之物，減少飲用冰冷飲料、生食的頻率，以免體內濕氣過重、聚生濕熱而加重病症。 |
發表於 2015-5-19 07:27 AM
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