材料
9 }( j3 x7 c8 }/ Itvb now,tvbnow,bttvb雞半隻
% r6 S: N3 B+ u1 S; b/ w/ q3 X8 @公仔箱論壇椰子肉一個
, C* e8 }$ ^% S3 Y# Y4 q; p沙參二両 d5 V- r7 R! a4 L. w
玉竹二両+ T1 z6 Y+ _! p, A- W; | Y
雪耳四両
1 v! K3 R' ~* d鹽及水各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j4 k! Z; ^: B1 K5 _% j
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( |+ x1 a% }3 ]6 U& j製法
. ?0 |( h5 M6 e5 f. V' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果tvb now,tvbnow,bttvb' ?' ~3 d9 ?! Q5 z/ W5 p
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-13 01:11 PM
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