2 U' r* i* t( q4 C7 t3 u$ o
材料: tvb now,tvbnow,bttvb1 \2 L" S% n. ]0 N- D2 \" d
鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片
+ I( W/ B" b$ i( W& p; ], htvb now,tvbnow,bttvb
0 |1 @5 d/ g& O" i9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k: D2 q e6 e
調味:
1 ^6 o/ |) ?) ^- [: n# L2 e# s' dtvb now,tvbnow,bttvb清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許
9 a; G, u7 |0 `9 s2 q/ ?公仔箱論壇+ q$ w: n1 Q* S- E1 m( Z
, n# R0 C8 H1 C3 k* \ k
做法:
0 r% p9 m2 V9 ?# A5.39.217.77:88981.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。- g% w, s' R4 j, @. q" H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r3 @4 g1 H! o3 \9 P+ `
2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。
7 y) {0 |3 O8 g: ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~( t4 F8 Z( ~- |: W2 `2 K
3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。
9 t" y, k T( N& I; l公仔箱論壇
N$ u( N/ _" ^! g- B' O7 x a; A4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。* R3 W0 | x3 g+ @. ]! V
|
發表於 2015-5-12 05:33 AM
| 