9 P3 `9 I" P f2 o, d) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 0 L+ N) V! f/ m, R& C
芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）* ]# z/ {! m }1 a
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調味料： . X: ^( n5 w+ p- n. z2 p! F
馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙
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醃料（梅頭肉）：
0 V$ G0 \* {) q# {3 e公仔箱論壇生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H$ q5 ^; d$ z p* P- e4 i6 q/ |3 w
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5 _& `" g R. i& K. |. l/ y/ C芡汁：
$ ?9 J' s- c" s3 L水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙
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5 T7 P. x K3 e3 ^! V5.39.217.77:8898做法:
& c1 g# o2 m! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 梅頭肉拌入醃料待用。
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& O* }, A& w% B7 a* E3 D6 F4 x: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。
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1 P" l! g; W. d+ F7 c4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。公仔箱論壇: s6 m, U' |5 o, v
6 F: f$ r! J. vtvb now,tvbnow,bttvb4. 最後撒下脆芋籤炒勻。
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發表於 2015-5-12 05:31 AM
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