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[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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材料:     
+ ]8 M$ ?! z2 q+ G8 ^腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {' y  f7 f  c0 ^& A4 H

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調味:7 g0 k+ }6 E, i5 h, Y) U
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& J! A# B% u1 p6 ^7 j( h) g! R
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?8 \( }- t* `, Y4 G/ F( g0 j1 q( D
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘,再用叉子壓成蓉。
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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+ G! J7 O6 }6 y& l2 ~8 g7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小,用濕布將腐皮抹軟。+ X/ `9 Q& _3 y+ e1 n! l' X, J

& O* i8 |. x3 e' J7 f7 E6 c5.39.217.77:88984.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香,食用時沾上少量?汁即成。5.39.217.77:8898/ b  Z% E9 [2 u5 y3 p

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