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笋雞500克，冬瓜、蓮藕各150克，植物油、料酒、鹽、胡椒粉、蔥花、姜彈片、香油。
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9 v& F7 n& W# g0 A( z5.39.217.77:8898【做法】5.39.217.77:8898% c. f- b ~0 A' \
冬瓜、蓮藕分別去皮，洗淨，切菱形塊；小笋雞清理干淨，切塊，沸水焯燙。鍋內倒植物油燒熱，將姜爆香，放入雞塊炒幾下後，注入適量清水，再放入冬瓜、蓮藕用中火燒至雞肉熟透。加入料酒、鹽、胡椒粉,轉小火燜20分鐘，淋上香油調味即可。
4 p! I; r Y+ R. t) Y5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 ^. }0 x# o! z5 d0 F9 x
* j. X+ k! L+ H4 p- b【功效】
. p& u$ M! O, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補虛溫陽，滋陰益氣。 |
發表於 2015-5-6 06:24 AM
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