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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J# F' Q: P2 N) T% f
冬瓜肉350克（切粒）、蓮葉1片（剪成蒸碟的大細）、鮮蓮子1包、鮮粟米1條（切粒）、急凍蟹肉80克、薑蓉半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @, B( u. g# s3 H, L
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# s$ y+ m, X( ]調味: 公仔箱論壇; v, e" ]3 W9 r" _; \0 z
鹽半茶匙、胡椒粉少許、清水1/3杯、生粉水適量8 b! L& L$ ^, `: Y1 M
; ~5 o: q+ R( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- u+ \9 z/ d* O) K做法:
8 U" {2 D, g8 A5.39.217.77:88981.將蓮葉鋪於蒸碟底，再鋪上冬瓜粒。將冬瓜隔水蒸12至15分鐘，隔水備用。
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2.另起鑊爆香薑蓉，加入粟米粒，蓮子略煮。5.39.217.77:88984 [7 ] m% Y7 f- @# U
3 ~' Z* s/ A% U# E# T5.39.217.77:88983.拌入蟹肉，注入清水煮1至2分鐘。加入鹽及胡椒粉調味，拌入生粉水打芡。tvb now,tvbnow,bttvb6 M4 r% i2 {! h" t" Y, P# f
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4.將粟米蟹肉淋於已蒸軟的冬瓜粒上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @, g, V0 R0 n; Z6 e Q
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發表於 2015-5-6 05:35 AM
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