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材料:
, c+ }& r7 D' O$ ]5 L* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙
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做法:
, H, h) t1 Z, t9 f- }3 n公仔箱論壇1.將海參打橫切開成18長段備用。! j2 j! X. G, s2 @, k" t3 w9 }
' c" ^8 E i1 u$ f' Y3 P2 m8 q% Z5.39.217.77:88982.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb% t: N, h& N7 K* j
) G! b8 K/ X7 K& T+ a- b, N+ ~# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。5.39.217.77:8898) s3 `* G+ Z+ F3 P* c: ~* I. v$ A
8 [" U; ^: k2 J# k$ g2 u$ B5.39.217.77:88984.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。5.39.217.77:8898; @4 Y5 Z; W* q" `
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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