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發表於 2008-4-30 07:48 PM
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睡覺時, 禁帶6種東西
睡覺時, 禁帶6種東西tvb now,tvbnow,bttvb l9 `- K7 \: Z$ B% w
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6 L7 t4 X. C0 k y4 Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 D7 `: l0 U5 C# m' a& ~* D
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
/ z2 B3 g5 G: C" O! v. }: `tvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。5.39.217.77:8898" F1 X# F1 r' @$ ?4 l
W* K: }9 T! ^0 D9 D( C/ w1戴「錶」睡覺。
: ~$ ^% ?; X6 r% u9 ^, ?# T公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb+ R0 M) Y; a& | ^/ u
: Y/ h3 l; [9 S( n' |) G* ?2戴「牙」睡覺。5.39.217.77:88982 ^# W5 E$ k0 ?! f1 {2 h
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。# k7 R/ ?( h9 Z S
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3戴「罩」睡覺。
/ u* b# g6 K4 ^( E) A/ F公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
6 |' @ C; N5 }: E/ r/ F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A6 M6 E: ^( O8 n6 v
4帶「機」睡覺。公仔箱論壇( ?( u4 |; {, V: s4 W
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r# U6 c* }) j
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5帶「妝」睡覺。
2 ?, r& N, F) O6 r' ^5.39.217.77:8898有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。5.39.217.77:8898/ B- i3 ]' h9 F3 I
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6帶「別人的老婆」睡覺。6 n1 x( Q8 x. s* J9 C3 Z
可能睡醒時已被別人打死 |
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