5 [' F8 t$ b4 O6 }: [* B材料
# D: u( M7 \: Z3 N5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。600 克(斬塊)排骨
( [& c9 J' f& h( D' i2 t; F; n5.39.217.77:88981 棵(切粒)青蔥
& U; P! F' \( d3 q7 m( n3 c公仔箱論壇1 小匙蒜茸5.39.217.77:8898" Q3 B( \/ P. c: n+ k6 U
1 小匙薑茸
7 u3 r0 q: D5 b8 j1 T7 A5.39.217.77:88982 大匙炒香花生碎
2 N% y5 v2 z; g( \$ a750 毫升油tvb now,tvbnow,bttvb) |. X2 o* ?. E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b# q5 z8 ~! k9 M
調味料(混合)
& `% n/ V& d% |: L3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 片山楂片
k/ `# v4 o0 j: ^0 A( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 大匙L&P醬
: B4 [+ C3 P2 y公仔箱論壇2 大匙蕃茄醬tvb now,tvbnow,bttvb! C- r `' Y7 ?9 V
2 大匙糖3 t! m- g% l1 W3 ^, j3 K5 w# \) d+ X1 T
1/2 大匙生抽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U6 S H& J( \/ V! z d' i7 G
250 毫升上湯
3 T4 D' \) m# t' W1 S公仔箱論壇- v! C1 I- R( j" H0 C3 V! S
醃料+ V& Y2 f# \0 }, E8 r2 g" m/ T! `
2 大匙L&P醬tvb now,tvbnow,bttvb1 f6 d$ P% _3 S
2 大匙生抽
# U, N( N8 }4 D" E( O, T* e+ V) J6 Y5 H- Q5.39.217.77:88982 小匙薯粉/ p- l+ j1 I0 n- {+ s4 L- D6 |
少許胡椒粉、麻油5.39.217.77:88985 k/ y% Q/ p# e1 l+ h; Z
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做法tvb now,tvbnow,bttvb& i/ P6 T6 p, E
1. 排骨洗淨斬塊，用醃料拌勻醃30分鐘，沾勻粟粉，炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb: E0 r1 L/ F& m ~
2. 慢火燒熱2大匙油，炒香蒜茸、薑茸後，加入混合調味料煮至滾燙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M- z, e3 D, t. i: C
3. 置入排骨，用慢火燜15分鐘至熟後，灑上蔥粒、花生碎即可分享。 |
發表於 2008-4-30 01:54 PM
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