. Q8 B, g7 k) J: N$ j) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
* Z+ J) S1 S) z/ @ p2 l4 }8 p: A6 O600 克(斬塊)排骨6 W. O2 K6 O8 Y% W. S# H# @
12 條(切碎) 紅辣椒tvb now,tvbnow,bttvb& r. ^4 D1 _( |8 s
8 條(切碎)指天辣
* ^2 c4 J3 g; a! w, d2 r1 w Gtvb now,tvbnow,bttvb100 克蒜茸
) ^! w& K+ J: X* p$ _3 O$ ]公仔箱論壇1 粒(切角)大蔥3 S- a# X: v5 G, E# i
1 棵(切段)青蔥" o' Q; q, J, k! F1 M0 k3 ^1 z
- ]# S! {) g- r( ^調味料(混合)
, {! m: V9 M: K9 Y) E公仔箱論壇1 大匙蠔油
1 C: W2 l# s, i1 |) ^1 q1/2 小匙黑胡椒粉
: h3 n! f( G9 @( K: W8 Z% M3 k5.39.217.77:88981/2 小匙味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?! q3 ?& I5 C
2/3 小匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb, g, S8 f3 e" C6 M9 |
2 小匙糖tvb now,tvbnow,bttvb+ F2 O2 Y' ^. o1 K( j
. D' `% }: o, U5.39.217.77:8898醃料
; b3 {1 ?# d+ q* _: y- x7 x公仔箱論壇1 粒(打散)雞蛋
' x7 N' f5 \9 z' A公仔箱論壇1 小匙咖哩粉
' l. B7 K6 U2 U) ]8 z公仔箱論壇1 大匙粘米粉tvb now,tvbnow,bttvb6 V0 }; C6 A8 n% M! n9 b, x
1/2 小匙味精公仔箱論壇" z# p p6 \- [& M$ [0 z8 f
1/2 小匙鹽
; q" N: t/ n3 B: X公仔箱論壇
9 ? y. a# U" j! Vtvb now,tvbnow,bttvb做法
1 A( }8 ?4 V' L L' w, _, o% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。
+ Z0 v8 O1 V( A5.39.217.77:88982. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y, w) m% ~* p" t
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x. ?& f& o+ t" l
加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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