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材料: 5.39.217.77:88981 k- ^8 Y3 r4 B8 A
鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙5.39.217.77:8898! e% L- o2 w( T
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& t/ l# z/ i. B: F& ?調味:
/ J e9 F/ b. [+ K* W7 c1 }5.39.217.77:8898鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙
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做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。: K( X Q; }3 |3 N4 C
+ G+ j A2 I% ~: u }. m+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。
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3 h! A: A" \5 i& N* N5.39.217.77:88984.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。5.39.217.77:8898( L1 m5 |, _8 W1 R& l
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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