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[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧


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黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 j# ^0 K8 I# H5 l' d  X

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調味醃料: 5.39.217.77:8898$ Z3 m3 q5 E4 o# h" Q
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^  |+ m- V6 ?& f6 _, Z" ]
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! F9 [# x$ e3 F. R9 _+ |3 g5 Etvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.77:88983 s  h1 V$ s8 C* h
1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。
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2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。
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" Z  K7 i1 v: `' p3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。5.39.217.77:8898+ n. m0 n9 i- x' A( Z. g' ?
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4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 |# y, m1 c% [, N  s& |

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