; R; F" ?8 E1 S$ t3 ^: b' O公仔箱論壇材料:
2 f- k/ t# \' t3 U$ J y) C9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒2塊、希臘無花果（切厚片）5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒（切角）1隻、蔥花2湯匙公仔箱論壇4 T! T( j1 N5 g: w2 [5 w1 K+ r
4 m' l4 a. a8 G1 n5 y
/ S% f: Y4 z, h% J+ R1 X3 o- |: o公仔箱論壇調味醃料：
r* i9 j8 R, W魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料： 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量. }& P% d: g" b
$ T3 t a, y# Q+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 C6 y4 z8 ^, X3 h- `' L& ^
做法:
. p6 r% x! M* c: L; |" E8 Y1. 雞扒洗淨切件，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃15分鐘。
2 S. B$ u7 v" r0 y5.39.217.77:8898
- A6 t+ `# t. `4 f( j: v2. 撒適量生粉於雞球表面，下鑊中半煎炸至金黃熟透，取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 L$ L9 G5 q, L4 Q/ a
tvb now,tvbnow,bttvb/ i* W( c/ h: M, X& c
3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。) T! u) ]7 {# K5 p
- ^7 S/ q% T/ l( T5.39.217.77:88984. 放回雞球及無花果，加入汁料煮至收汁，撒上蔥花即成。
3 b" g! e/ x* J2 W4 q* w) j* {tvb now,tvbnow,bttvb
/ O+ _! Y' U4 |5 s& h' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-4-27 05:08 AM
| 