TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D7 U$ B! [% w5 q! T1 a( n
材料: , M. t! m2 n: `' e' c
羊扒1磅、蒜蓉1湯匙、洋蔥碎半隻、豆豉1茶匙（切碎）、黑椒碎1茶匙半、香芹碎2湯匙、指天椒2隻（切碎）、金不換半杯（切碎）、雞湯1又1/3杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙、淡奶2湯匙
* j* R6 l* y6 y$ D& u! a7 \" n4 [
8 G' k3 N/ n a6 `
9 }. Q, `. ^9 I3 X) m- }: Q! itvb now,tvbnow,bttvb調味醃料： 5.39.217.77:8898, p+ o. S2 I. C6 n) w. D3 ~- q' ~
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油2湯匙、麻油及胡椒粉少許
2 ^" Z/ z/ }6 K3 B7 o- o5.39.217.77:8898' N" ]1 S: }3 V. s& l* L; S
公仔箱論壇5 {6 _6 b9 w- u" d3 ~
做法: 公仔箱論壇" y( W, B# {4 E0 Z4 O
1. 羊扒洗淨抹乾身，與醃料充分拌勻醃20分鐘。
" K. d1 h# q z* c4 L* V; G# Y
1 W6 V+ f7 [2 r* q5.39.217.77:88982. 羊扒上拍些生粉，放入鑊中半煎炸至金黃僅熟，取出隔油備用。
) G- X2 o% c4 p2 C6 q# Q# W5.39.217.77:8898
& X" ]4 O6 a/ Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 以中火炒香蒜蓉、洋蔥碎、豆豉、香芹、指天椒及黑椒碎，加入雞湯、魚露、砂糖及淡奶煮3分鐘至煮滾，收濃汁料，撒上蔥花即成。
) g. a$ m. P# w0 e! x
6 I) ]/ p/ g* _& C5 i8 o2 W |
發表於 2015-4-23 06:32 AM
| 