[中式食譜] 春韭烤鱿鱼

【春韭烤鱿鱼】

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嗓子没有好
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喝水喝水喝狠多水

可是水喝多了真是会反胃

除了止咳糖浆白开水2 c0 J' W- l* W8 p
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随便吃点香香的就行~

比如韭菜烤小鱿鱼吧. B* K& N k }4 a" c

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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
材料：小鱿鱼一斤韭菜半斤姜蒜若干 tvb now,tvbnow,bttvb2 m0 h: k- |# m, u$ f
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调味：盐、糖蜂蜜胡椒粉、辣椒粉花椒粉辣椒油酱油橄榄油料酒tvb now,tvbnow,bttvb8 z( j1 p, Y2 `5 s
罗勒百里香根据个人口味可加可不加7 y5 z& d9 A2 b( S/ z
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t1 k: E. z) j! _4 K2 E
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒花椒粉糖\酱油\料酒公仔箱論壇9 j: m }, ]- Z6 S1 ?/ E$ s9 K
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.公仔箱論壇9 r- u6 k" h9 H; i7 x0 C; s% B- g) v1 c
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.

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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~* L" {( Z- w- L$ r, b" b- F/ p6 L

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