【春韭烤鱿鱼】 & u, [; Q- Q# }( K, N6 i
嗓子没有好公仔箱論壇7 y; a/ ?5 q8 K0 l
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喝水喝水喝狠多水
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N. i5 v, x: b5 N# ~5.39.217.77:8898可是水喝多了真是会反胃
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: l' k7 B6 G" j) f9 t除了止咳糖浆白开水) @; X! ?" k; g' F
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随便吃点香香的就行~5.39.217.77:8898, q7 t0 N" k& B# c& z q
" G; e( K+ n e+ \# J" |公仔箱論壇比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y% S: E! b( T6 }, N
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
" P: B3 y! j' c( a t0 y5.39.217.77:8898罗勒百里香根据个人口味可加可不加tvb now,tvbnow,bttvb- `, p' E" \2 ^- S9 w
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |0 q/ i( b1 S
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒5.39.217.77:8898% }, g4 R; S! U+ O
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右5.39.217.77:88983 `2 L$ o" I- U) Z
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
i- a, A) i8 C) t `1 _3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,公仔箱論壇) D; z4 R3 k4 Z% A* ~$ G
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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3 ?/ W+ U7 f" T# H. A4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~3 `! u) A* ^ e" P$ |
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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