+ ]" V+ m, T# S% S公仔箱論壇材料: tvb now,tvbnow,bttvb5 q1 B% Z4 k; s% \
火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片tvb now,tvbnow,bttvb8 G/ N8 u: h9 j" O Q _
5.39.217.77:88986 {9 f _! F+ l/ R* Y3 P# t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P4 |2 p+ o9 e5 g6 O, c
調味調味料： 生粉水適量
" H3 l" i) g- p' `2 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 d3 N% u2 S6 V" K6 I+ L5 R
公仔箱論壇1 C1 S, h6 }6 S
醃料（免治豬肉）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C! K( b ` H* Q
蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙
2 u/ ~3 T' g0 d+ a: X5 t$ m$ N. K公仔箱論壇
; M" r& P: u @' t2 ]
7 n5 r1 }: A6 U3 F" ?! Gtvb now,tvbnow,bttvb做法:
7 \+ p. k- c$ z, ^6 }1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。
- ]! C% w: T' N G4 g7 |9 jtvb now,tvbnow,bttvb
- N# A& k& i3 N* w2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。
Z) ^3 I% a8 D- @1 s7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 a8 s' m6 F9 k3 _& `5 `
3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j: S" ^1 C1 A% o- _. K/ H
' z: U4 E( O3 k4 ?6 w8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。
' E) T, W, d2 l4 }3 f公仔箱論壇
. W# I9 g/ f; @) ^ V8 j9 u: T% p公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-21 05:46 AM
| 