1 a: I; |6 {5 n, G Y; J材料:
* @, {, ~6 y' n) w公仔箱論壇一字排500克（切5厘米一段）、蒜頭3粒（2粒略拍、1粒切碎）、紅椒1隻（切圈）、菠蘿2片（切角）
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調味醃料（一字排）：
. l; V5 y8 c) Q8 _) I/ a黃酒2湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙
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芡汁： ' S, ]- R6 D; x4 O
酸梅醬4湯匙、水1/4杯、生抽1茶匙、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `* M0 H6 u( i+ Z) ^& C
! Q& E+ J }5 S6 @4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ e9 m T; M! x$ ~0 _公仔箱論壇做法: 8 U( v$ Q3 `+ s d" o5 B
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1.一字排沖淨、抹乾，先以黃酒拌勻，再與其他醃料拌勻，醃15分鐘。5.39.217.77:88988 I% D: m6 [9 j _
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2.燒3至4湯匙油，放下一字排及2粒蒜頭以中慢火煎熟，可蓋上鑊蓋焗透，取出隔淨油份。公仔箱論壇 y+ \5 T7 {7 S9 ^$ _: L* }' B
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3.剩1湯匙油爆香蒜蓉及紅辣椒，倒入芡汁煮滾。
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& b a( @% x( ], }) ~2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.一字排回鑊與酸梅汁炒勻，可以用少許生粉水埋芡；最後，加入菠蘿件炒勻。 |
發表於 2015-4-20 07:34 AM
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