大家都知道，我們的身體每時每刻都在吸收毒素和產生毒素，當中包括了人體新陳代謝時產生的毒素，以及從食物中吸收的毒素。3 o2 w8 N- z, R0 J* f
$ X# d9 I" w, r& v" l5 `5.39.217.77:8898雖說人體有一定的自動清除毒素的功能，然而一旦吸收的毒素過多時，令身體機能不勝負荷，或者解毒排毒功能不夠強勁，不能及時排出毒素，那麼，人體健康就會受到影響了。
; G1 f1 A3 r* g) w. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 O' k5 O- V' c" U0 F公仔箱論壇這些食物毒素堆積在體內哪一個部分呢？tvb now,tvbnow,bttvb& x: f( w: h' E8 E& R; e
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當然就是腸道呀！6 g; K$ h l, R3 U0 Y
* _' v* `9 R- Z D公仔箱論壇腸道毒素不能及時排出、清理，就會被反覆的吸收（所以，腸胃暢通是很重要的），然後，表現在我們的皮膚上。6 O# g6 w5 P; O6 ^% _: G
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那就是皮膚暗啞無光澤，還會出現小色斑。
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' U: N' ~5 l- `5 m4 ?$ L$ F腸道毒素堆積，必然會伴同便秘，說話時伴有口臭，平日肚子脹脹的，甚至面上會出現暗瘡，體形出現虛胖，尤其是腰部出現贅肉；一覺醒來後，依然感到疲倦、無力。
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; B' |* P9 ?1 W( F: r8 j% T- ?. Ftvb now,tvbnow,bttvb為了讓腸道回復乾淨、暢順，這一陣就必須戒口，少吃肉類、煎炸食品，而較多吃綠葉蔬菜，多飲飲溫開水（大口大口的飲，通渠一樣）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z. n& q5 @9 i* y& `
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因為油膩食物會增加腸道的負擔，而且肉類在腸道消化過程中會產生許多垃圾和毒素。
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; A8 C' E+ n: n6 f9 j& B) Q公仔箱論壇此外，還得加上適量的帶氧運動，經常曬曬陽光，伸展四肢，腸道自然乾淨。 |
發表於 2015-4-19 09:00 AM
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