朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？
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- [: W2 J( t% x4 q- a/ ^% V$ ]% Z* @這是個好問題。
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其實，以下情況都會引致小腿抽筋。) h B1 c% l' s2 L
* p/ C- I0 u( a" G5 p! o. B一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。公仔箱論壇0 O, k+ N2 o5 E/ E- h% k
6 ?' j* ]+ S- R5 V公仔箱論壇二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。
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& O" b9 Q( [& a3 A A公仔箱論壇三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。5.39.217.77:8898! `$ w' h) g# ?, ^- N1 F J
7 t# M1 ~! `8 T8 w2 I四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。5.39.217.77:88982 h- H6 L$ ~2 J% }& b
& s, L" ?. v7 Y) X1 ~1 s, y所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。) H; N( m5 }1 S/ e' u
: Z% A( f- d s0 a3 {4 a1 g/ s9 W五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb& |5 D- N0 N- u: u; o- V6 F
0 A% c1 a# d: Z8 G1 y3 G所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！ |
發表於 2015-4-17 07:08 AM
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