0 c1 `; k8 Y& e( f材料: 公仔箱論壇. \+ b {' T1 G) u$ F$ ^ X2 a
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
5 x4 `9 \, t; ~) h9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味: 5.39.217.77:8898+ ~- T) p- y1 _- r- y E
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
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做法: ! L6 W- d) ~' _2 X3 W8 {$ V
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。tvb now,tvbnow,bttvb. j1 J" w# [* ~# I7 f$ f+ J# W
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2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。
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3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。公仔箱論壇1 ^+ r% Z( N! g+ z9 H& C" X
# E P5 }2 s9 |+ F" H) r% [& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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# U' l- Z m1 V9 H$ r3 [5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。
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發表於 2015-4-17 05:30 AM
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