攝取過量鐵質，可能提高罹患心血管疾病危險
+ q% G( x* u, U1 u) }6 J$ x: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g3 V8 Y* v# `! k. B( S+ ^+ s
鐵質是人體中重要的營養元素，如果缺乏鐵質，體內的血紅素就會減少，
; \5 F s" I3 dtvb now,tvbnow,bttvb造成身體容易疲憊，氣色變得較差。可是你知道嗎？如果體內的鐵質過量
9 z$ B8 c6 ~% |# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，可能提高罹患心血管疾病的危險。
# F& R5 m* ?6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?" _2 V; g9 r0 }2 i
日前一項由日本研究人員針對人體鐵質的研究指出：正如曝露在空氣中的; `2 V9 Y. a4 D/ x
鐵一樣，鐵會產生氧化作用而逐漸生銹，在人體內的情形也大致相同，在6 Q1 U) e" `+ h* r f
氧化的過程中會產生一種名為「氧化壓力」（oxidative stress）的自由
; S8 W; [: D _8 o5 h5 o7 [; V基，會增加血管內皮細胞的氧化壓力。長期以來，它同時也被認為是提高
' K+ S6 e- A# t# ~4 `公仔箱論壇膽固醇硬化梗塞的原因，可能與中風和心肌梗塞的造成有所關聯。tvb now,tvbnow,bttvb) F8 q3 b$ T: J# s, ]+ j9 y4 }
2 y$ D( W. y4 I, p/ ^. }, `此外，日本的研究人員表示，有很多例子可提供作為佐證，例如說：由於
( [1 Z. E/ J" g# Z5 @2 C/ l公仔箱論壇紅肉中富含鐵質，西方人的飲食習慣中又以紅肉的食用量較大，因此得到tvb now,tvbnow,bttvb9 ~9 V# A- r8 Y w8 }" ^9 G5 l% y( _
心血管疾病的比率遠比東方人來得高；洗腎病患也因為容易流失鐵質，必
8 C) K) ]; O e+ `1 e% S須經常大量補充鐵質，巧合的是他們心臟病發生率也是屬於高危險群；停TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N/ u$ ^- r! N1 t
經前的婦女因為每月月經而流失鐵質，造成體內鐵質較低，停經後鐵質就TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R0 E" m3 L {6 e; J6 f
慢慢增加，造成婦女停經前的心血管疾病發作也遠比停經後來得少，雖然9 v6 T" m/ D6 F) z
有說法表示這是因為雌性素可以預防心臟，然而也不能代表這種現象和鐵
& C% I* s, g+ X- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質沒有關聯；另外，經常捐血者也因為體內鐵質較少，而有研究指出捐血
$ Q+ |( B, ?# }4 W' f者較不易得到心臟病。" H, H, J1 K( r; K# ?4 u+ c
5.39.217.77:8898. B. M8 b! j* @1 v
參與這項研究的人員表示，目前還需要更進一步的研究來發現鐵質與心血
# V. {% D0 L. ?' a5.39.217.77:8898管健康的關聯。不過，適時適量地補充鐵質，對於每個人都是極為重要的# h8 c& {' @7 [0 e: u
。 |
發表於 2015-4-16 05:30 PM
| 
