千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
1 C* d+ I7 y! k7 `. B% i2 P' t$ f公仔箱論壇花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。
L6 B6 Q r4 V7 @$ F: J' j% [tvb now,tvbnow,bttvb  2 B1 M% p/ e A% ?
什麼是花茶？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T( e) {, b6 d" t. G) X8 _0 u
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m5 [- ~' {# P \& f
花茶健康價值:
1 t b; Q5 o) G基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。& K0 m* G8 H4 K& ]
在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。5.39.217.77:8898) R+ y }; b" N2 u4 m- F
除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。
( \$ U! n7 y/ J2 R ]公仔箱論壇大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
) u7 T5 ^; ~. K' ^( m0 [, E公仔箱論壇食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z) Q6 g9 }: J5 o! C
花茶健康益處舉例:5.39.217.77:8898# L! _# h+ [* [2 v( r. u* j& ?
玫瑰花茶# X' E6 a) M) @( O2 M' c( W! w
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。5.39.217.77:8898$ M3 O$ @5 g& V% u! w
玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb V4 |& J/ U3 q- Y0 @
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。
# S! C5 I8 m" i: u5.39.217.77:8898薰衣草茶
3 {1 W7 _7 v* L3 u |2 l薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。tvb now,tvbnow,bttvb. m, p8 m2 M3 G- a+ T1 {% \
 公仔箱論壇, a( H: w+ i9 r# L# w" @+ T
茉莉花茶
: i7 s- ~+ T( G" {" d4 E) v$ ]茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。公仔箱論壇" @, G8 y) F& S" ?4 H/ I
 * ?& l5 T# b5 L, l+ s* p. N
注意:7 x! E7 h3 n, d& F; o
當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。公仔箱論壇6 M4 M8 F$ c f" X. M, p* P! d
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
| 
