千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
) g- {/ j$ o" e1 L6 d公仔箱論壇花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。
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什麼是花茶？5.39.217.77:88986 j- l( H; K- a- @) s. y
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。
& c! x; U- R- n" a2 [0 p6 r0 e) Z5.39.217.77:8898花茶健康價值: 5.39.217.77:88988 P0 A' l- R. Y# Q7 C% W
基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v" |; |' m+ G+ h) w, `
在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
' t, c% v2 [/ v7 l8 r6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a' Z6 G# @6 s
大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
1 E5 O; Z; i. W4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。公仔箱論壇- v, I6 R5 i4 H. ?4 n
花茶健康益處舉例:
( a2 Z( b9 P! Z: V玫瑰花茶5.39.217.77:88987 \4 H& @( f; w' r& d- Q( q! A+ Y. T
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V: l% t/ r; ]- d- ^ }! |
玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。
' U9 ?: I" O% X0 s# @$ x+ ^+ M5.39.217.77:8898玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。
3 `8 a2 T' K5 k# h公仔箱論壇薰衣草茶
6 b2 @, b$ b5 j# h2 J% j( C公仔箱論壇薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。
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茉莉花茶
& g2 o- u$ ]3 _3 ?5.39.217.77:8898茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。# p* ?# L. \9 G+ b( q. z' v
1 A" ]" s/ n: O( g. z1 ^7 ~* N' m: r0 H2 _tvb now,tvbnow,bttvb注意:5.39.217.77:88984 w! Y$ d5 B b) @
當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。5.39.217.77:8898! R* M; J' p( w/ n. G+ |) N
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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