TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i% q5 ?) d6 z3 e& @
材料: 公仔箱論壇4 R) o- s" i {' C
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒（略拍）、乾蔥1粒（略拍）
" T1 m0 j# Y' O) `4 |3 \: J; d公仔箱論壇
- X: Y( G% q7 f: N% d3 k6 Ctvb now,tvbnow,bttvb
8 u% z+ T4 F+ B" e. D W, s: y5.39.217.77:8898調味芡汁（一）：
8 h( Y$ Y4 n9 t) w* H3 K" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb) ]% k: E' K" g) Q4 A
+ I& Q2 b7 p# H; b/ h+ I6 B
) E' N) Y a* P1 m( ~
芡汁（二）： 5.39.217.77:88989 ^, `3 q# I: f5 f
生粉1茶匙、水1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h( X& U2 K7 F
5 E" j) G. A1 A$ ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ Y* }% [9 Y, m) f: p- W$ q
做法: tvb now,tvbnow,bttvb5 ^# X& S: s" ~. G# _( n7 H* Q9 o- j
1.西蘭花切小球，沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾，加入西蘭花焯熟。之後，取出隔淨，用於圍碟邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z2 m' w" z F6 z
# ^: d+ T# _+ i3 e8 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片，形似鮑甫。5.39.217.77:88985 d, V0 Y$ r2 g0 \ r6 g' |
5.39.217.77:8898' R# o0 o- S+ `% }+ P
3.燒3湯匙油，加入蒜頭及菇片炒透及取出。
3 ]0 P5 \% [7 a$ ]$ T' B$ z公仔箱論壇
7 |/ y* Z6 ]: k. {$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再燒1湯匙油，爆香乾蔥，倒入芡汁（一）煮滾。$ y' d2 W3 @6 P) k' Z
n0 L/ M2 v, ?' H0 d* }" M5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後，用適量生粉水埋芡，伴西蘭花上碟。
3 g! f! T4 q4 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J) Q: k |: {6 D3 w' A0 G' Z
|
發表於 2015-4-16 05:26 AM
| 