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材料:
4 m. j @8 _' s& t& r. Q7 P5.39.217.77:8898梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙
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調味醃料（豬扒）：
, ?; Z! U0 O2 [$ t1 n2 D8 N調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 5.39.217.77:8898) w$ {9 B+ ^$ Y/ w! z0 L
' K$ V2 x5 J' w1 F9 e7 ]8 z# C3 K+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
e+ Z; M8 B( [; B! |8 T公仔箱論壇粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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2 l" C3 B" m( F) Q5.39.217.77:8898做法:
, P) a5 l/ S6 f1 R4 c+ h公仔箱論壇1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。' F. y6 y# B% U* F: P# `
5.39.217.77:88984 c+ S9 a4 v. m- V, @; H
2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
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0 Y8 q/ v0 Z% J v( {: }公仔箱論壇3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。0 I; S4 ?+ U/ ? |6 @, U
, d- Z$ S" s2 v) ftvb now,tvbnow,bttvb4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb; F" g, V& _: o% {1 \
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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