7 {9 v+ z2 U r) o& qtvb now,tvbnow,bttvb材料:
7 q0 |& ?* o$ t+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
9 d2 o9 y5 B1 M0 g8 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a& s, V$ Q* i
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調味:
$ x6 N( u) ?- Q$ n; h% y% H橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許# R2 O0 M' ^4 V7 O" x6 R6 ^
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做法:
/ G, @- o% h- B% f- u$ r5.39.217.77:88981.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。
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2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。; U. u! ^* j% C+ G l
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3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。5.39.217.77:88983 |" q N$ C( g& B1 D. A+ ~% l, `
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4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! t& ?6 U. S! Z4 b( S/ n1 i! D- f$ u) B
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5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。5.39.217.77:88985 a5 y$ y' Q( f8 ^ Q) y1 l
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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