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[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示,60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾,睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示,根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義,只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。1 R# ]' C- U6 u: W: A
他說,國外的研究顯示,夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升,60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾,嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。
2 P# m; O3 H4 w李宗熹指出,客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度,仍是依病人自己的主觀感受為依據,造成夜尿的原因有很多,可能是全天的總尿量過多,例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。公仔箱論壇) v2 q  e0 A5 L
李宗熹最近門診收治的1位80歲老人,頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭,夜間需要起床上廁所7到8次,診斷為頭部外傷引起的尿崩症,嘗試投與抗利尿激素,加上適當運動,睡前減少飲水後,夜尿次數獲得改善。. V- B0 A6 Z, }
李宗熹指出,頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險,而寒流夜裡從被窩爬起來,易造成心血管疾病,所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。公仔箱論壇) T& {# x; n/ f4 c9 f* X1 ~
他表示,治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療,以總尿量過多的病人為例,可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取,睡前兩小時不再喝水,以及改善睡眠環境來著手,每日的凱格爾運動、膀胱訓練,可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。5.39.217.77:8898  Y3 J6 O$ w2 E5 N% @/ U
李宗熹說,要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式,若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的,可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。
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  • soforlee

何謂夜尿
8 O6 P/ t" a% ^3 q5.39.217.77:8898除非睡前飲了過多水份,成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義,在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁,每晚起床如廁一次或以上,便屬於夜尿症. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k2 q9 ^& D: a% P% {+ o) I* e
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夜尿的分類
8 {2 U. T, {8 g- X5 |% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查,最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表,把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症),從而作出適當的治療。 5.39.217.77:8898* T/ f% C! ^2 I' U" x2 h# W7 M+ y; k
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夜間多尿症(Nocturnal Polyuria)
7 C5 R2 ~3 Q( J$ B7 g0 F' Vtvb now,tvbnow,bttvb最新研究顯示,大部份「夜尿症」(超過70%)都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml,每次250至350ml,每天排尿次數約6至8次,而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的,只是夜間的 製造量特別多,所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義,如夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於 6.4ml/kg,則屬「夜間多尿症」。
2 d- _9 s; G0 p4 d- Y TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d& S+ M# Y0 I7 C5 W6 W" i
主要成因:晝夜尿液製造量顛倒6 U+ O5 _, a! N# F5 ?1 Y7 T
                  抗利尿荷爾蒙分泌不足
  A( S' U- V, l             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品,如茶、咖啡和含酒精飲品等
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! B: P3 e' d6 j" a8 U9 E公仔箱論壇症狀:    全日24小時尿量正常(約1500ml-2000ml)tvb now,tvbnow,bttvb2 Y! x0 H- k  l& A4 W2 E% Z
            夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於6.4ml/kg5.39.217.77:88987 r0 U6 B9 ]# `& [; [: F, ^2 ^
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治療方法:避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)
. e( c* ]% X" x$ O& H; j' N              藥物治療:抗利尿荷爾蒙的補充,有助濃縮尿液。tvb now,tvbnow,bttvb; \$ o7 M, N" k/ U) e, M

6 V3 Q! w/ K. m4 f9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 [) M7 m8 C! h, F4 ^2 r" o2 k
膀胱容積量減少(Diminished Bladder Capacity) ) z& V: G$ |& b  w! G" E) R' a
膀胱容量少於功能性膀胱容積量,所以造成小便次數增加。5.39.217.77:88984 T  D: ^1 ^# g0 J' `( [
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主要成因:膀胱過動症 Detrusor Overactivitytvb now,tvbnow,bttvb7 U  V3 G) p9 P2 s; K1 h
              尿道阻塞 Urethral Obstruction
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3 y8 y4 @% H5 C$ o症狀:           小便次數增加+ o4 e4 t! d4 `+ _/ P( |1 G
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治療方法: 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題,如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等,所以應以先治療這些疾病為主。
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8 X- C0 e4 n8 e1 X8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。混合型 (Mixed Type)
1 T9 c( t" G% \# T& T6 `3 e公仔箱論壇症狀:         夜間多尿症
1 G0 k2 z& N5 `/ \公仔箱論壇         膀胱容積量減少公仔箱論壇, B7 A3 ^4 {. W! _0 E) D5 y. c+ v( R
治療方法:應首先評估何者為主要成因,才作出適當的治療。
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多尿症(Polyuria)
% |# x' f# U" F' N+ S0 _% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要成因:尿崩症(Diabetes Insipidus)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h2 y5 w; C+ W5 g0 K( S
         糖尿病(Diabetes Mellitus)tvb now,tvbnow,bttvb7 |3 n# n0 d) q( w, t
治療方法:針對疾病作出治療。
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