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[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示,60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾,睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示,根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義,只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。
5 Q. H  X8 j9 t; T) I( i( `. K+ f8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說,國外的研究顯示,夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升,60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾,嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。
" h5 G0 u) H2 `: O* Ztvb now,tvbnow,bttvb李宗熹指出,客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度,仍是依病人自己的主觀感受為依據,造成夜尿的原因有很多,可能是全天的總尿量過多,例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。
) l# F! _1 j# {$ A. W! f, Y公仔箱論壇李宗熹最近門診收治的1位80歲老人,頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭,夜間需要起床上廁所7到8次,診斷為頭部外傷引起的尿崩症,嘗試投與抗利尿激素,加上適當運動,睡前減少飲水後,夜尿次數獲得改善。5.39.217.77:8898& |+ A& `6 D9 ]* x. ?% k
李宗熹指出,頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險,而寒流夜裡從被窩爬起來,易造成心血管疾病,所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。
: j( A4 ]( `/ ~公仔箱論壇他表示,治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療,以總尿量過多的病人為例,可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取,睡前兩小時不再喝水,以及改善睡眠環境來著手,每日的凱格爾運動、膀胱訓練,可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。5.39.217.77:8898. t5 q: t; }6 f  [* a# a, D
李宗熹說,要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式,若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的,可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。
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  • soforlee

何謂夜尿
% r- S# v' X6 O# E- J: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除非睡前飲了過多水份,成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義,在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁,每晚起床如廁一次或以上,便屬於夜尿症. 公仔箱論壇5 O+ W+ j7 m% ]/ R; ~

3 t( b5 V6 x/ l, v5.39.217.77:8898夜尿的分類
1 j" a# O% J( q- P3 n! Z8 |評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查,最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表,把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症),從而作出適當的治療。
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9 K$ _6 Q# _& u. b$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間多尿症(Nocturnal Polyuria)
2 ?1 F: Z2 t2 Ttvb now,tvbnow,bttvb最新研究顯示,大部份「夜尿症」(超過70%)都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml,每次250至350ml,每天排尿次數約6至8次,而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的,只是夜間的 製造量特別多,所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義,如夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於 6.4ml/kg,則屬「夜間多尿症」。公仔箱論壇! W: c  q/ O- S5 X* Y

% u$ i% t4 J) o6 L& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要成因:晝夜尿液製造量顛倒
7 A) G$ c8 S9 u2 r                  抗利尿荷爾蒙分泌不足tvb now,tvbnow,bttvb% O# h, u! Y+ i! E& t
             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品,如茶、咖啡和含酒精飲品等
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' t2 V) j' j7 V" s( m2 ^症狀:    全日24小時尿量正常(約1500ml-2000ml)
7 n* y3 U4 c& C, ttvb now,tvbnow,bttvb            夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於6.4ml/kg
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) S+ A! K3 Q4 M0 k治療方法:避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)
; J! y/ M! b0 e8 \5 j% z& w' y, @8 X              藥物治療:抗利尿荷爾蒙的補充,有助濃縮尿液。8 w; {9 C* ~/ K* B& k, j

; v" k- v+ }- e- q/ g. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z& o( b7 N4 ~1 D2 I* }, t
膀胱容積量減少(Diminished Bladder Capacity)
/ T9 U) ?, M- ?, Q- T  A6 G8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱容量少於功能性膀胱容積量,所以造成小便次數增加。
( a! g1 r$ Q/ a( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R7 k9 M, T- w
主要成因:膀胱過動症 Detrusor Overactivity
+ T; y5 @- t. o* N# I5.39.217.77:8898              尿道阻塞 Urethral ObstructionTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E" j) K# S9 V% M* f8 t6 J- g, t9 ^

/ Z# [: D+ U- f0 u: R' J+ X- ]7 Ytvb now,tvbnow,bttvb症狀:           小便次數增加
! r' @& z3 V% D) J5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# k: t7 T$ j3 j) ]- G* h$ X3 h
治療方法: 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題,如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等,所以應以先治療這些疾病為主。2 s7 `4 L$ s6 Y+ q" J; o
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混合型 (Mixed Type)
6 i  B/ y% W) w4 s) e, L2 |8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀:         夜間多尿症' n8 Q+ |& v7 V
         膀胱容積量減少
" _4 l. O% _& {: z! ?" r: C  u治療方法:應首先評估何者為主要成因,才作出適當的治療。公仔箱論壇  k+ k& _5 s6 ~& y9 X9 }
公仔箱論壇/ {. g/ G+ w2 ~* U$ m$ y& |6 R  ^# a
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多尿症(Polyuria)5.39.217.77:8898$ x) A" q7 ]; N, ?6 Q( Y# e
主要成因:尿崩症(Diabetes Insipidus)
; I& p9 q+ L$ u         糖尿病(Diabetes Mellitus)5.39.217.77:8898: y) U( a) Q$ g; g0 T
治療方法:針對疾病作出治療。
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