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[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示,60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾,睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示,根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義,只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。3 @5 t- Q7 ~' d1 Q" C
他說,國外的研究顯示,夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升,60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾,嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。
$ b# A" n2 n/ u: w' _公仔箱論壇李宗熹指出,客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度,仍是依病人自己的主觀感受為依據,造成夜尿的原因有很多,可能是全天的總尿量過多,例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。
) Q! m3 s# s6 G) G  A李宗熹最近門診收治的1位80歲老人,頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭,夜間需要起床上廁所7到8次,診斷為頭部外傷引起的尿崩症,嘗試投與抗利尿激素,加上適當運動,睡前減少飲水後,夜尿次數獲得改善。/ C; T, D5 h4 T+ z
李宗熹指出,頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險,而寒流夜裡從被窩爬起來,易造成心血管疾病,所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。
+ {  Q8 q3 [8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他表示,治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療,以總尿量過多的病人為例,可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取,睡前兩小時不再喝水,以及改善睡眠環境來著手,每日的凱格爾運動、膀胱訓練,可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。
8 O0 j) B1 R9 n7 S# k( G李宗熹說,要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式,若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的,可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。
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  • soforlee

何謂夜尿公仔箱論壇$ O. X6 ?6 d. O4 R" P& a
除非睡前飲了過多水份,成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義,在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁,每晚起床如廁一次或以上,便屬於夜尿症.
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- h* M0 L% a( {7 M3 l夜尿的分類tvb now,tvbnow,bttvb$ k6 }8 L8 k9 f# p7 I0 D- O7 L, ?
評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查,最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表,把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症),從而作出適當的治療。
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6 i; a  `! z5 g4 `$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間多尿症(Nocturnal Polyuria)
+ h6 C* e# \# W& ?: u- d最新研究顯示,大部份「夜尿症」(超過70%)都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml,每次250至350ml,每天排尿次數約6至8次,而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的,只是夜間的 製造量特別多,所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義,如夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於 6.4ml/kg,則屬「夜間多尿症」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A- u0 E2 m0 r/ [+ B+ c( _: h& p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D8 N! k( E8 `: B
主要成因:晝夜尿液製造量顛倒
3 G8 c! L2 h; y5 R  i& X, E' v3 ~# z8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  抗利尿荷爾蒙分泌不足TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L$ M, Y/ r( _$ J9 `
             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品,如茶、咖啡和含酒精飲品等
3 W% X5 T* p" [; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \; u* [4 `& W; f4 c5 Z4 s( O' O
症狀:    全日24小時尿量正常(約1500ml-2000ml)" @' g; y. R1 p# e
            夜間小便量超過每日尿量20%(年齡少於65),或33%(年齡超過65),或大於6.4ml/kg5.39.217.77:8898+ s# Z1 ^- o3 f6 f8 i) v6 A
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治療方法:避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)
% E/ b  d8 u/ t6 i5 \! a1 S5.39.217.77:8898              藥物治療:抗利尿荷爾蒙的補充,有助濃縮尿液。tvb now,tvbnow,bttvb3 t6 l0 z% I6 r* n1 Q! ~/ I
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. ~# @/ U& f- h1 V$ n7 O) b! Z) r. d4 R2 Vtvb now,tvbnow,bttvb膀胱容積量減少(Diminished Bladder Capacity) 0 R) R5 j/ W: e4 x$ a
膀胱容量少於功能性膀胱容積量,所以造成小便次數增加。
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主要成因:膀胱過動症 Detrusor Overactivity5.39.217.77:8898: \3 y5 u: h" w! `( E; o2 V5 {
              尿道阻塞 Urethral Obstruction/ ?1 V% [: O9 z5 m7 G
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症狀:           小便次數增加5.39.217.77:8898" r- D: @- ^$ A# D

; b! z7 S, m# L. i1 ^公仔箱論壇治療方法: 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題,如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等,所以應以先治療這些疾病為主。
# p) N  [% j- ^6 o8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Y% p7 z" u. w7 ^: z公仔箱論壇9 T) g+ Q! L' N. C0 \& k
混合型 (Mixed Type)
6 _5 A' ^) f% Q, m症狀:         夜間多尿症
$ G) p! s. H. {0 a" o" ~, B         膀胱容積量減少
- r, i' K3 @7 z# a5 e- r公仔箱論壇治療方法:應首先評估何者為主要成因,才作出適當的治療。8 l, I: _3 I6 h
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0 I8 J, i  B0 a' d3 H5 f: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多尿症(Polyuria)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e) y6 d0 ]" |" m* t$ |: B% B
主要成因:尿崩症(Diabetes Insipidus)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H+ \9 b- K/ B, ^1 ]7 u, j! A
         糖尿病(Diabetes Mellitus)
& R  A9 i$ o9 z' J0 C3 j) |5.39.217.77:8898治療方法:針對疾病作出治療。
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