( l& d6 F1 |- c2 {( H5 r. g5 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料: 5.39.217.77:8898! l( `# e2 X% u* X% \0 J. ^, E( d. Y0 O
雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb, T G y, i; p0 E) x
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調味:
6 l, k' R+ J5 I' w/ ~1 o* D1 M7 X鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許5.39.217.77:88989 M4 I6 N. B' z: `
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( o# d( Q7 a* G% c8 k1 C做法:
9 }3 f9 h! m; A8 W# J# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。
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2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。
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3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。
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, T5 w% }% H8 P/ Q7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 n/ D5 U" P, b: Q
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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