濕疹完全戒口攻略
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5 H7 G6 z" |3 w戒口清單:5.39.217.77:8898; ?6 I. q; _ k* n
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1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!
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/ m3 q+ u _% ^9 x5 |tvb now,tvbnow,bttvb2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!tvb now,tvbnow,bttvb* \8 F4 p: w- V
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3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W2 p% P9 j, I: C
6 Q' i! C1 A( o& m公仔箱論壇4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)
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6 D) B, k# g: q$ i( }: c1 @0 b9 `公仔箱論壇5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶
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* t5 I* E O: P! o% T- A# |6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
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: R* C+ N* m. |6 J' z1 F6 S( ]7) 一切凍食tvb now,tvbnow,bttvb9 T! N8 C* i4 Z. _ t/ k
: {6 f2 D: G- x, i8 ?公仔箱論壇8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]% M, X4 u( L: {+ P- c
* _* E- m' n: {# g5.39.217.77:88989) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)
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- E& T! @: f& p5 |& ~公仔箱論壇10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~
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, P2 N/ Q3 J3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B5 Z* c3 C3 c+ k
* G9 [) i. x* d. W5 W% g2 n12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q& k9 o5 ]* @' C& {% T
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' a0 M9 w+ M, ]; X1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。
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特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)
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# ~- A* e9 [& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。
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|, g E7 G- z% Z% \3 J% W; X小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |