情緒的來源
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, k: F+ }# @+ |. _& f" X" G8 M4 w其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F公仔箱論壇1 w( v0 r# m; h; i/ k( Z# s
那到底天秤上其實在衡量什麼?
$ T1 C7 n! p! ^% j9 j, Y8 o一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
, X0 }) k5 s: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i" H5 f+ E3 r& N) O& k) p
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
& u- M$ A6 ~' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N5.39.217.77:8898" x0 f2 Q5 g: z! w* I9 |
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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" M! R+ F/ O ^7 I/ q1 |5.39.217.77:8898通常是兩個原因：8 f8 [3 C( m3 t8 ]& z2 u x7 F( n+ I
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r公仔箱論壇- W% J/ D# p8 C0 ^6 i) V) a* n3 f
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
1 r% C, f N0 \負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r公仔箱論壇/ [2 v6 n& y4 k4 u
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2 R c5 m" ~; h7 I公仔箱論壇2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
( n a9 e* h! j8 s6 N: B. b- m! c發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y5 ?! X! l2 [6 g' k6 \6 S
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$ A& r" z# j: [3 A/ b- t1 b這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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