情緒的來源
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5 p( |* M5 K" w9 vtvb now,tvbnow,bttvb其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D1 R# @( f7 X( x k' f- I7 u
那到底天秤上其實在衡量什麼?
1 L# }1 H# K% e; \1 G4 P一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R公仔箱論壇% N( w1 p! ^, z$ b9 I' n" v( z7 B
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
' N& ]+ Q! L, N期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。3 W j3 J6 q, ^" u* S& ^) H/ L! Q8 v
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
/ |$ d# W2 M7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?/ l& L( o+ o* i2 ^
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' v# e. K- `% i# _通常是兩個原因：' `- N/ t) r# u# d
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
. q' c* w0 G; |) _% y0 P5.39.217.77:8898期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\5.39.217.77:88981 k5 h7 ] |) C5 k$ x5 h G$ H
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
: O3 ^% B. ~7 J: p; B0 E3 N: ztvb now,tvbnow,bttvb情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`tvb now,tvbnow,bttvb V5 A1 s" O6 J' s0 ~/ d
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，公仔箱論壇6 V+ j6 R" I$ z/ V6 Q5 v( \% Y
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z5.39.217.77:8898! ?$ k% D4 @3 b/ f' w( \
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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