本帖最後由 soforlee 於 2015-4-8 10:59 AM 編輯
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7 _( C3 _ X* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利，这个听上去不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示，每10个中国人中就有1人受便秘影响，在所有就诊的患者中，大约75%属于慢性便秘。 “便秘是一种临床常见病，我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里，在肠道停留时间过长不能及时排出体外，而且因大量的水分被吸收，使便体变得又干又硬，就形成了便秘。”谭静范告诉记者，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中，便秘发生率很高。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. N/ v1 X7 U/ B7 V1 ^) y, h
% a& k1 S1 {9 b, z: f! O( Q6 L( X7 j5.39.217.77:8898 便秘原因tvb now,tvbnow,bttvb% V" Y3 F0 J5 S公仔箱論壇6 `5 ?4 o; ~: E( S: n7 v1 @
饮食过于精细TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, J& j. N8 @: z/ b) b! E5.39.217.77:8898; G/ [. {0 [ F, q
肉类和脂肪类食物占据了餐桌，含纤维多的植物性食品吃得少了，使肠道蠕动减弱，就容易便秘。尤其是白领一族，三餐不固定，经常在外食用油腻食物，引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外，减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。
$ ^. \* V* D1 x+ vtvb now,tvbnow,bttvb 压力大、精神紧张tvb now,tvbnow,bttvb9 r, G9 F" P; B7 L2 R4 a5.39.217.77:88988 I3 i; D- O$ j: _
在高强度的工作节奏之下，许多人或不能及时排便，或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生，抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一，会导致大肠肌肉紧张，削弱胃肠功能。”谭静范称。另外，不少上班族受睡眠不好困扰，都会扰乱排便的生物钟。) y3 K* k" f8 K+ k+ o
疾病及药物副作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M; @/ r, A' P* M# o公仔箱論壇% d5 S3 n1 w- b4 n
服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q, z: |9 `1 K6 L- A) a公仔箱論壇( Z$ \# T3 N1 ^2 [( {6 }
衰老也会导致便秘问题公仔箱論壇: d5 c% _7 r% }9 I1 Z
老人随着年龄增长，各种机能减退，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤等。便秘影响全身健康
) G4 l U" X7 q$ M" q4 t1 S2 {tvb now,tvbnow,bttvb 便秘危害
5 O, A; C% D; v( `1 T- Htvb now,tvbnow,bttvb 便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”，还会带来一系列疾病。据谭静范介绍，便秘主要有以下几大“罪状”。
# P6 c" e4 i* \( g$ ]# y! j: S 便秘会影响到“面子”问题" c R" X: v8 F, v6 v8 P0 k
1 Y2 Q* m8 L' m1 i! }' t# o# F公仔箱論壇 长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。tvb now,tvbnow,bttvb0 n& W" L% Y% T" d' {/ r3 j% D3 R' r3 L
导致肛肠疾患
7 W9 x! S7 A3 b/ |5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。tvb now,tvbnow,bttvb- h2 P$ f& ]% a8 o6 F2 w
. ?! E: f' A2 |, C ?/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胃肠神经功能紊乱+ a+ I8 I- v& ^7 a' y
; S! w/ N j @7 q2 u5.39.217.77:8898 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。
6 p; s$ @9 U/ J0 w3 Q$ Q$ h ]' `( G3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 引起性生活障碍.
, |& H: ~" J, K1 i1 h# Y3 f5.39.217.77:8898 便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。公仔箱論壇8 l7 j7 f! d, b4 s! S) g) M& L
导致肠瘤( o# B" ]/ K* s: _: ~1 x
国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
$ f! E3 w H5 V( d 影响大脑功能5.39.217.77:88980 \+ g: [. \8 o+ j
便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。
. c+ B9 Z. t' O5 e( E6 _1 }; Z- i# K公仔箱論壇 诱发心、脑血管疾病/ |1 J+ {' W- l. J& M0 @
胃肠神经功能紊乱
0 u D8 [: z' w公仔箱論壇 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。www.**過濾論壇**.org4^n+C-S N)m `3MP
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2 y2 X/ J+ v7 {1 T公仔箱論壇 便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
9 [8 ~' a/ G; U( \公仔箱論壇 导致肠瘤:_7~fn'Q0s)aE2|'thTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K' @8 {0 L& _/ Q
国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。公仔箱論壇. d% ]# @8 K. q# X8 Y' w% n
影响大脑功能
7 j# k- v* o7 u. A* D5 a, E2 [# ^tvb now,tvbnow,bttvb 便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。www.**過濾論壇**.org(YnX\$e v7|~
% x+ o( {5 @1 V/ @7 a5.39.217.77:8898 诱发心、脑血管疾病 |
發表於 2015-4-8 06:19 AM
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