本帖最後由 soforlee 於 2015-4-8 10:59 AM 編輯
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; q# t' P3 \7 Z A6 z @; Z, N公仔箱論壇“便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利，这个听上去不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示，每10个中国人中就有1人受便秘影响，在所有就诊的患者中，大约75%属于慢性便秘。 “便秘是一种临床常见病，我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里，在肠道停留时间过长不能及时排出体外，而且因大量的水分被吸收，使便体变得又干又硬，就形成了便秘。”谭静范告诉记者，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中，便秘发生率很高。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. N/ v1 X7 U/ B7 V1 ^) y, h公仔箱論壇& _' E8 e4 H! W: C. s2 Q; N/ d. Y
便秘原因tvb now,tvbnow,bttvb% V" Y3 F0 J5 S
4 H; ?# O3 K( Ttvb now,tvbnow,bttvb 饮食过于精细TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, J& j. N8 @: z/ b) b! E
7 A1 i2 ?- q/ {. C( t 肉类和脂肪类食物占据了餐桌，含纤维多的植物性食品吃得少了，使肠道蠕动减弱，就容易便秘。尤其是白领一族，三餐不固定，经常在外食用油腻食物，引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外，减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。公仔箱論壇0 b3 N& H& R" K* p5 j( }) _
压力大、精神紧张tvb now,tvbnow,bttvb9 r, G9 F" P; B7 L2 R4 a5.39.217.77:88983 w. p$ T% M1 [7 h1 {
在高强度的工作节奏之下，许多人或不能及时排便，或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生，抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一，会导致大肠肌肉紧张，削弱胃肠功能。”谭静范称。另外，不少上班族受睡眠不好困扰，都会扰乱排便的生物钟。
) o9 L8 g& J% r( n- M7 n% h0 p r! T. vtvb now,tvbnow,bttvb 疾病及药物副作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M; @/ r, A' P* M# o
4 v+ T% Q5 r. d& ]- Ftvb now,tvbnow,bttvb 服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q, z: |9 `1 K6 L- A) a! C& \1 O) R2 l4 `
衰老也会导致便秘问题公仔箱論壇: w9 }% {; v5 S, s5 ^. ^# D% Z# R
老人随着年龄增长，各种机能减退，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤等。便秘影响全身健康
6 Z$ K+ D3 [- C& S7 Z: \公仔箱論壇 便秘危害; \9 M. a, m* t/ o, t) T3 i
便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”，还会带来一系列疾病。据谭静范介绍，便秘主要有以下几大“罪状”。
1 w1 N: B }5 ?7 m! U4 P% g 便秘会影响到“面子”问题" c R" X: v8 F, v6 v8 P0 ktvb now,tvbnow,bttvb- x' u- g5 \; b
长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。tvb now,tvbnow,bttvb0 n& W" L% Y% T" d' {/ r5.39.217.77:8898, H8 a4 `: \9 x/ p% S9 \* t
导致肛肠疾患TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l" C$ ~# k3 w. ^. j% C: I
便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。tvb now,tvbnow,bttvb- h2 P$ f& ]% a8 o6 F2 w
1 ?( m# ]. k0 e4 c9 C8 l( ^/ jtvb now,tvbnow,bttvb 胃肠神经功能紊乱+ a+ I8 I- v& ^7 a' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q' |2 [. @* z5 ~
大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。. m, t/ ~& F: `6 m1 q4 r
引起性生活障碍.5.39.217.77:88989 ^0 C5 G; [# J9 O! A' s' \
便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
* v! P8 a2 A. E, Utvb now,tvbnow,bttvb 导致肠瘤5.39.217.77:88989 N0 J: `9 B" f# x
国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。5.39.217.77:88981 m( ]6 ~4 i8 Z. I
影响大脑功能5.39.217.77:8898+ A, A$ `% q! X) n$ @! t
便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。tvb now,tvbnow,bttvb3 H! r: |- q5 L8 s
诱发心、脑血管疾病
' t1 B5 C1 q, S9 o, a; _tvb now,tvbnow,bttvb 胃肠神经功能紊乱
# }, K" Y, x1 s& r, ^5.39.217.77:8898 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。www.**過濾論壇**.org4^n+C-S N)m `3MP% N+ j; ~% I7 i+ l
引起性生活障碍.E$a3k1Sme
$ u; q& [( b% l% O; m' y5.39.217.77:8898 便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。2 w: r8 ^7 P7 T7 Q
导致肠瘤:_7~fn'Q0s)aE2|'th
! D# H: T7 P; c' N 国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。tvb now,tvbnow,bttvb9 w7 p1 K. \ D( V3 E
影响大脑功能
, P+ [+ E+ t) b! j2 |5.39.217.77:8898 便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。www.**過濾論壇**.org(YnX\$e v7|~
' \; h! s3 M! ?/ m. b: A$ b 诱发心、脑血管疾病 |
發表於 2015-4-8 06:19 AM
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