8 D) `2 y% @" t2 o" D' W材料:
. P% Y& n6 c9 n# d2 j& g公仔箱論壇魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯
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7 G! M+ q& W) N調味: 公仔箱論壇7 Y2 E0 _2 q+ t. y1 G1 N
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
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# u+ K% n1 }' Q; B- q9 i8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" q5 d1 X, }$ y( ?# D+ m8 U2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。* I$ ~' ?3 H% y+ P! U
/ |2 G1 V. q6 ?2 s2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb! {: e& I. a4 M) Y7 F
8 w+ {; p2 P& @- h3 e2 qtvb now,tvbnow,bttvb3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。 W) O- z( |3 E/ ?# k+ [
* V7 y3 ]3 K6 e1 h; i4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
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5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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