返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜香菠蘿魷魚圈

5.39.217.77:8898* a9 \+ M& k6 x3 p
材料:     
3 i( h: B0 I4 g& m  p公仔箱論壇魷魚2隻(洗淨切圈)、鮮菠蘿2片(切粒)、茴香球半個(切片)、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個(切片)、芫茜2棵、清水1/4杯' D1 t' |6 J5 y- ], _3 M
" l* `& a: U3 P2 c; Z

( Z9 c' N' ?4 M8 |7 F公仔箱論壇調味:     
$ A; x7 X/ q, n, c6 F1 o5 W" Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
) ~& K7 T$ W8 c# I1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s# c( G+ s6 O( o' @' h/ D* b8 d. |

( }! y+ K" T' D- e& H公仔箱論壇做法:     
5 J( C3 ?# f2 \5 l! k( [2 R5.39.217.77:88981.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
1 d% e' V1 p6 \3 Z6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a( n0 w  t9 F' w1 E% h
2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
% d2 \  R' @2 q' x9 k# E公仔箱論壇
; x% K- }. K9 ]+ g# B5.39.217.77:88983.放入茴香球片、甘筍粒略炒,注入清水。tvb now,tvbnow,bttvb: e% P$ n$ W* c  l2 _( m

+ L2 t: S* m2 v. f0 A& C/ q3 d4.加入陳醋、菠蘿及糖,以慢火燜煮2至3分鐘。
; U& z/ \8 r3 c, \6 T5.39.217.77:8898
) [% G% o5 v- p& L2 G5 E5.加入魷魚以大火快炒,灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。1 W8 {& y" T" n! y9 ^( U9 _

! Q  r. [- R% f$ J! m7 Q9 K3 d5.39.217.77:8898
返回列表