; e4 m- G$ \& c8 D4 j3 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料:
4 T! F# E% o o% z5 a7 Z; u公仔箱論壇魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯/ ?$ ^9 F, s0 U+ a3 q! z
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2 m. a1 A' ]0 V5 U& A \公仔箱論壇調味:
( K8 C' s- C* s鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p g$ A0 P& ]3 e3 l! Y
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做法:
7 _( a" P# a; F% ]# }/ v1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。5.39.217.77:8898' K1 D, C! \$ G! [; Q& @! P% u" L
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2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb2 r! x# }% X2 r( O3 ~
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3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。5.39.217.77:88987 I. o1 }' D, r8 R+ m
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5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I, R& R8 ?, d2 c
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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